Женский гормональный баланс

Вопреки мнению мистиков, утверждающих, будто отличие живого от неживого обусловлено наличием духа или души, на самом деле вся наша жизнь – это бесконечный круговорот биохимических реакций.

Все наши эмоции, физическое и душевное состояние, настроение, сон, аппетит, внешний вид и даже такие особенности, как сила воли, характер и интеллект в первую очередь зависят от гормонов, которые вырабатываются железами внутренней секреции. У женщин и мужчин гормональный баланс различен, и хотя основные гормоны одни и те же, их неодинаковое соотношение предопределяет разницу не только во внешности мужчин и женщин, но и в их поведении. В этой статье речь пойдет о влиянии гормонов прежде всего на женский организм и поведение женщин. Семь секретов женского совершенства Представляем вам женскую «горячую гормональную семерку» именно от нее зависит наше здоровье, настроение, внешний вид, сон, аппетит, сила воли и даже интеллект! Эстроген известен, как женский половой гормон. Он вырабатывается в яичниках, и именно его преобладание в организме над тестостероном, собственно, и делает женщину женщиной. От него зависит как форма тела женщины, так и особенности ее характера. При недостатке эстрогена тело женщины приобретает мальчишеские формы и в характере проявляются мужские черты. А с возрастом нехватка эстрогена грозит женщине быстрым увяданием. Избыток эстрогена приводит к чрезмерной полноте в области бедер и талии и может вызвать развитие миомы матки. Тестостерон – это антагонист эстрогена, мужской половой гормон.

Но женщине он необходим не меньше, чем мужчине. Именно тестостерон, который вырабатывается надпочечниками, порождает половое влечение и заставляет женщину стремиться к интимным контактам с мужчинами. Вены и каланнетик Вопрос 149 Здравствуйте, Ольга! Спасибо Вам большое за консультации. У меня к Вам два вопроса: 1) Я занимаюсь калланетикой, не противопоказано ли это при варикозном расширении вен и склонности к нему? 2) Много слышала о том, что если интенсивно заним... Дефицит тестостерона приводит к сексуальной холодности, а его избыток – к излишней агрессивности. Зато женщины, в организме которых вырабатывается много тестостерона, лучше накачивают мускулатуру и вообще более приспособлены к занятиям спортом. Окситоцин – гормон привязанности и заботы. Он вырабатывается надпочечниками, и особенно мощный выброс этого гормона в организм женщины происходит после родов, когда необходимо накрепко привязать мать к рожденному ею существу. Вообще окситоцин в повышенном количестве поступает в организм при любом стрессе, то есть именно тогда, когда женщине необходима поддержка и участие людей, с которыми она связана узами родства или дружбы. Пробежки и икроножные мышцы Вопрос 390 Фитнесом занимаюсь лет 10. Ходила и в группу, сейчас занимаюсь дома. Вопрос: если перейти на пробежки, то не накачаются ли икроножные мышцы? Не хотелось бы, они и так заметные. Посоветуйте, как их скорректировать, у меня не очень получаетс... Тироксин называют «гормоном фигуры и ума». Он регулирует скорость обмена веществ, а следовательно, влияет как на форму тела, так и на умственные способности. Вырабатывается тироксин в щитовидной железе. Избыток тироксина ведет к похуданию, вызывает тревогу, беспокойство и сумбур в мыслях. А недостаток этого гормона вызывает излишнюю полноту, вялость, ослабление памяти и скорости мышления. Гормоны-антагонисты, ответственные за самосохранение и реакции, необходимые в борьбе за выживание. Адреналин – это гормон страха, побуждающий человека к бегству от опасности и придающий ему силы для спасительного рывка. А норадреналин – это гормон отваги и ярости, способствующий быстрому принятию решений в экстремальной ситуации. Избыток мышц Вопрос 189 Здравствуйте, Ольга. У меня избыток мышечной массы, как с этим бороться? Занимаюсь спортом 3 раза в неделю (шейпинг, аэробика-степ, тренажерный зал). Как на состояние мышц может повлиять то, что я после тренировок ем (где-то через час). Ув... Эти два гормона компенсируют действие друг друга, позволяя человеку противостоять любым угрозам и стрессам. Инсулин – гормон, который вырабатывается поджелудочной железой. В норме уровень выработки инсулина зависит от количества глюкозы в крови. Благодаря этому в организме здорового человека может быть переработано любое количество сахаров. Часть из них пойдет на выработку энергии для жизнедеятельности, а избыток будет превращен в жиры и отложен про запас. Именно из-за этой способности инсулина женщинам приходит
ся ограничивать себя в употреблении сладостей, если они не хотят избыточного отложения жира. Если же в выработке инсулина возникают сбои, то развивается диабет – болезнь, при которой сахара в организме перерабатываются не полностью. В результате как избыток, так и недостаток сахара в пище становится смертельно опасен. У людей, страдающих диабетом, может развиться как нездоровая худоба, так и чрезмерная полнота, но самое главное – им приходится искусственно восполнять недостаток инсулина. Занятия сексом полезны для здоровья и психики Исследователи Королевского университета в Белфасте (Ирландия) выяснили, что у мужчин в возрасте 40 — 55 лет, которые занимаются сексом три раза в неделю или чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое Соматотропин синтезируется в гипофизе – железе, которая расположена непосредственно в мозгу. Этот гормон отвечает за сжигание жиров и рост мышечной массы, а также за прочность и эластичность связок. У женщин от количества соматотропина зависит, в частности, форма и упругость груди. Соматотропин особенно важен для тех, кто занимается фитнессом, бодибилдингом и вообще любыми видами спорта. Недаром его называют «гормоном силы и стройности». Избыток соматотропина приводит к ускоренному росту в детстве и юности. Такие дети нередко достигают баскетбольного роста. Недостаток соматотропина в том же возрасте, наоборот, приводит к замедлению и даже к полной остановке роста. Полные ноги Вопрос 48 Здравствуйте, Ольга! Спасибо за Ваш совет о том, что при целлюлите лучше ходить в бассейн, а не в тренажерный зал. Следую ему и сейчас. У меня такой вопрос. Чем можно объяснить полные (по всей длине) ноги. Предполагала, что дело только в це... К снижению уровня соматотропина приводят переутомление, недосыпание и переедание. У взрослых это может быть чревато ослаблением мышцы и снижением мышечной массы, у женщин возникнут проблемы с бюстом – и восстановить физические кондиции при нехватке соматотропина будет довольно трудно.

Контактные телефоны:

8 (098) 67-222-22
8 (044) 258-45-47

E-mail:
info@sport-industry.com.ua