В погоне за высшим титулом. : Шон — достойный ученик великих

В погоне за высшим титулом. : Шон - достойный ученик великих

Впрочем, бытьпризером — это одно, и совсем другое — победителем. Если так, то Шону,похоже, пора впасть в истерику — получается, что больше десятилетия онсовершенно безуспешно атакует главную цель своей жизни. Однако воттут-то как раз и надо взять с Рэя пример. Смотрите, он нисколько нерастерял бойцовский темперамент и в свои 33 года полон заводногоэнтузиазма. «Перед каждой тренировкой говорю себе, что я должен,должен, должен, должен стать лучшим в мире!

Понятно, что при такойустановке уже не будешь качаться с ленцой. Наоборот, осознанно захочешьпо максимуму „отжать“ все свои мыслимые ресурсы. Тут уж не доколебаний, сомнений и прочих „левых“ мыслей. — делится Шон секретамисвоей психологии. — Кстати, даже любителям я не советую начинатьтренинг на „автопилоте“. Мол, пришел, переоделся, закрыл на ключ свойшкафчик с одеждой и пошел дергать за рукояти тренажеров... Нет,стартуйте с мощной психологической „самонакачки“. Посидите где-то вдальнем углу и соберитесь с мыслями. „Оживите“ в голове свою главнуюцель. Потом перебросьте от нее „мостик“ в сегодняшний день и точноустановите, как и что вам надо сделать прямо сейчас, чтобы с гарантиейприблизиться к цели еще на один шаг.Запомните, ваш мозг — это компьютер.

Шон Рей Шон — достойный ученик великих учителей. Вот уже много лет он входит в число сильнейших бодибилдеров мира. В первый же „профессиональный“ год Шон подал заявку на „Олимпию“ и сразу же финишировал в первой пятерке. Потом он поставил своего рода рек...Предложите ему правильныеисходные данные, в нем щелкнет пара реле, и он выдаст вам ураганныйнастрой! Обычно же качки наоборот дезориентируют свои же мозги — вводятв них ошибочную информацию. К примеру, в зале продолжают думать опроблемах с работой или заново переживают личную неудачу. Как мозгамразобраться, что для вас важнее — поднять вес или разрешить очереднуюжизненную трудность? Ну а если нет абсолютной концентрации на деле,откуда взяться результату? Короче, браться за гриф надо уже»взведенным"!"

Рекомендуем посмотреть  как нарастить мышцы правильно и быстро, французский жим лёжа, про занятия фитнесом и про спортивное питание для спортсменов которые занимаются многими видами спорта. Будет интересно прочитать про правильное питание и зачем нужны витамины, аминокислоты, глютамин протеин и  креатин?

Контактные телефоны:

8 (098) 67-222-22
8 (044) 258-45-47

E-mail:
info@sport-industry.com.ua