Записи с меткой «результат»

Рони стало понятно, что спорт мог бы стать его козырной картой. А раз так, то надо побыстрее ее разыграть. Что же делать с учебой? Бросить? Возможно, кто-то другой так бы и поступил. Но Рони рассудил иначе: верно, любой талант — это счастливый шанс, и потому его никак нельзя закапывать в землю. Но вместе с тем, успех в спорте — дело слишком скользкое, чтобы ставить на него всерьез. Иначе говоря, надо попробовать усидеть сразу на двух стульях. Рони обращается к руководству, чтобы получить разрешение на сдачу экзаменов сразу за все оставшиеся курсы. Экзамены он сдает с отличием. В руках у него диплом. Вместе с тем, он «экономит» годы, чтобы скорее окунуться в стихию уже не любительского, а профессионального спорта.

2 место.Ронни Колеман Год рождения: 1964Рост: 180 см Вес: 130 кгТакой широкой спины, как у Рони Колемана, не было никогда и ни у кого в истории «Олимпии» и нашего спорта.

Кто знает, приобрел бы Рони Колеман имя в футболе, если бы однажды владелец зала где он «подкачивал» силу, то ли шутку, то ли всерьез не предложил ему «сделку»: ты принимаешь участие в ближайших местных соревнованиях по бодибилдингу, а за это я освобождаю тебя от платы. Рони мало, что соображал в турнирах «качков», но мысль сэкономить полштуки баксов запала ему в голову. Прочитать остальную часть записи »

Проблема вычисления нормальной массы тела является весьма актуальной на современном этапе, поскольку этот вопрос задают на консультациях и в Интернете довольно часто. В данной работе автор попытается помочь в решении этой непростой задачи. Вес (масса) тела — один из важнейших показателей физического состояния человека. Но он должен быть правильным, поскольку и избыток, и недостаток веса свидетельствуют о различных заболеваниях. Складывается вес тела из различных составляющих: скелет, нервная ткань, внутренние органы, мышцы, кожа, различные жидкости, а также содержимое желудочно-кишечного тракта. Масса тела — величина не постоянная. Она перманентно уменьшается в процессе жизнедеятельности за счет сжигания энергоносителей (углеводы, жиры) и испарения воды.

При посещении туалета вес уменьшается скачком. А во время еды и питья он, наоборот, увеличивается, компенсируя естественные потери. Таким образом, вес в течение суток закономерно колеблется. Поэтому взвешиваться нужно только в определенное время (по утрам) со строгим соблюдением следующих условий: натощак, после посещения туалета, с минимумом одежды (в одном нижнем белье). Каждый результат взвешивания нужно записывать, собирая данные для их последующего усреднения и анализа. Впрочем, на механических весах показания будут практически одинаковыми, так как точность измерения мала. На электронных весах, имеющих точность 100 грамм, измеренные величины веса будут день ото дня немного отличаться. Вы даже сможете заметить, что вес по утрам очень зависит от того, как вы провели день накануне.

Если накануне у вас был разгрузочный день, то утренний вес будет явно ниже обычного, а если вы, напротив, наелись до отвала на банкете, то вес будет закономерно выше обычного. Прочитать остальную часть записи »

Закаливание Закаливание воздухом Закаливание водными процедурами Душ Купание в водоемах Ванны Солнечные ванны Обтирание снегом Моржевание Баня и сауна Комплексное закаливание Страница 1 из 11 Закаливание — это повышение устойчивости организма к действию метеорологических факторов — холода, тепла, пониженного атмосферного давления. В основе научных представлений о физиологии закаливания лежит прежде всего учение академика И.П. Павлова о высшей нервной деятельности. Каков же механизм реагирования человека на воздействие естественных сил природы: перепадов температур, солнечной радиации, магнитных возмущений.

Закаливание означает тренировку приспособительных возможностей организма и основано на том, что при систематическом и повторном воздействии на кожные рецепторы факторов внешней среды (воздух, вода, солнечная радиация) в организме происходят различные изменения. Прежде всего совершенствуются процессы терморегуляции, от чего повышается способность организма приспосабливаться к окружающим условиям без вреда — для здоровья. В перестройке механизмов терморегуляции главная роль принадлежит центральной нервной системе. Специальные научные исследования по изучению влияния различных видов и методов закаливания на физиологические функции организма позволили сформулировать определенные принципы организации закаливания.

Самый первый из них состоит в сознательном отношении к закаливающим процедурам. Прочитать остальную часть записи »

В пауэрлифтинге развилась целая индустрия по производству различного инвентаря для этого вида спорта. В качестве оправдания пауэрлифтеры заявляют, что этот инвентарь необходим им, чтобы предотвратить травмы. Это — чистой воды ложь! Пауэрлифтеры используют инвентарь для того, чтобы поднимать больше веса, точка. Ремень, пожалуй, это единственная вещь из всего их инвентаря, которая дейсттвительно уберегает от травм, хотя большинство затягивают его так туго, что почти не могут дышать (таким образом они могут поднять больший вес, конечно). В пауэрлифтинге так много эгоизма, что инвентарь останется в нем навсегда, поэтому, если Вы не пользуетесь им, то Ваш соперник явно выиграет, а Вы точно поставите себя не в выгодное положение.

Инвентарь не должен стать для пауэрлифтера единственной надеждой. Атлету на соревнованиях нужно еще кое-что другое кроме инвентаря. А теперь перейдем к «оборудованию» пауэрлифтинга. 8.1 Инвентарь для приседаний 8.1.1 Костюм для приседаний Костюм для приседаний вполне способен увеличить Ваш результат в приседании на 50 фунтов (23 кг). Существует множество производителей таких костюмов. Таких как Inzer, Titan, Marathon и т.д. Костюм для приседаний обойдется Вам примерно в 50 баксов. При заказе костюма, очень важно, чтобы Вы сообщили свои точные измерения. Не привирайте замер своих ног на 3 дюйма — это Вам не поможет! Костюм должен быть очень тесным! Таким тесным, чтобы Вам было нелегко его одевать и носить.

Но, всетаки, он не должен быть настолько тугим, чтобы Вам потребовалась помощь троих людей, чтобы надеть его на себя! Многие ребята оставляют свою энергию в раздевалке, одевая этот чертов костюм. Прочитать остальную часть записи »

«Начиная с того, как недоказанная гипотеза ВИЧ-СПИД стопроцентно финансировалась из исследовательских фондов, а все другие гипотезы игнорировались, СПИД — истеблишмент с помощью средств массовой информации, специальных групп давления и в интересах несколь ких фармацевтических компаний прилагает усилия, чтобы управлять болезнью, потерять контакт с учеными-медиками, имеющими непредубежденные взгляды. Сколько потраченных впустую усилий, сколько миллиардов долларов, истраченных на исследования, брошены на ветер. Все это ужасно!» Этьен де Харве (Dr. Etienne de Harven), заслуженный профессор патологии, Торонто Возникают закономерные вопросы. Если такое огромное количество состояний дает ложноположительный результат, то как же можно подвергать этому недостоверному тестированию людей с вынесением им смертных приговоров? Почему в стране нарушается законодательство относительно тестирования на СПИД, согласно которому только две группы лиц подлежат обязательному медицинскому освидетельствованию: доноры и работники, связанные с больными СПИДом (хотя из вышеуказанного понятно, что лабораторная диагностика СПИДа не выдерживает никакой критики)? Тестирование же проводится всем, кто обращается в лечебное учреждение, в том числе беременным женщинам, хотя сама беременность является состоянием, когда наблюдается ложноположительная реакция на ВИЧ.

На основании этого ложного результата женщинам говорят, что они «ВИЧ-инфицированные», им делают аборты. Рушатся семьи, разрушается здоровье, не рождаются дети. Прочитать остальную часть записи »