Уроки фитнеса в домашних условиях

Заниматься спортом и выполнять сложные программы по фитнесу можно в домашних условиях без затрат на тренажеры и абонементы в спортзал. Прочитать остальную часть записи »

Мисс Бикини 2018

Добавить интригу в данной дисциплине могла трехкратная «Мисс Олимпия» Эшли Кальтвассер (Ashley Kaltwasser), которая вернулась на сцену спустя несколько лет. Прочитать остальную часть записи »

Как заниматься фитнесом дома?

Для того чтобы организовать полноценную систему упражнений в домашних условиях, для этого не обязательно покупать дорогостоящее фитнес-оборудование. Прочитать остальную часть записи »

Результаты Mr. Olympia 2018

Сенсационные итоги турнира 2018 Mr. Olympia: прервана серия побед Фила Хита! Прочитать остальную часть записи »

Бодибилдинг, с чего начать? Руководство новичка.

Самое длинное путешествие начинается с первого шага. Прежде-чем начать тренировки по бодибилдингу нужно четко представить себе цель своих стремлений. Прочитать остальную часть записи »

Мотивация в спорте

Большинство скажут Вам сразу: самое главное — это отдых и питание и будут правы. Но есть и более важные факторы в достижении результата. Прочитать остальную часть записи »

Что дают занятия фитнесом

Надеемся, что для Вас, не секрет, что многим из нас регулярно заниматься фитнесом мешает банальная лень, благодаря которой все время находятся уважительные причины для «прогула». Прочитать остальную часть записи »

Тяжелая атлетика для начинающих

Изменять мир надо с себя, и что, как не спорт, станет прекрасным стартом для этих изменений? Прочитать остальную часть записи »

Дієта для бодібілдерів

Як відомо, деяким людям не складе проблем скоїти кардинальні зміни в їх житті за короткий проміжок часу. Однак, більшість людей воліють робити поступові невеликі зміни, які в підсумку призводять їх до заповітних цілям. Прочитать остальную часть записи »

Как победить спортивную лень?

Я впервые столкнулся со стойким нежеланием идти в тренажерный зал примерно на исходе четвертого года тренировок. Чуть раньше я уже не хотел тягать на тренировках большие веса, с которыми привык заниматься раньше. Прочитать остальную часть записи »

Принцип свободного дня при занятиях бодибилдингом

Начиная с 3-4 года тренировок, в свою программу я стал включать «свободные» дни. Так я назвал дни, когда выполнял любые упражнения на любые группы мышц, какие мне только захочется. Прочитать остальную часть записи »

Бодибилдинг спорт для лентяев?

Во многих спортивных секциях, не связанных с бодибилдингом, пауэрлифтингом и тренажерным залом вообще, бытует мнение, что бодибилдинг — это спорт для лентяев, не готовых выкладываться на тренировке. Прочитать остальную часть записи »

Факти для побудови значної маси тіла

Відомо, що бодібілдинг є як мистецтвом, так і наукою. Нарощування симетричних м'язів і вміння ефектно позувати можна віднести до артистичному аспекту. Прочитать остальную часть записи »

Как побеждать в бодибилдинге

Здесь все изначально создавалось в стиле хеви-метал. Прочитать остальную часть записи »

Как победить усталость

Вы так активно тренируетесь и работаете, что вечером кое-ка доползаете до кровати, а утром у вас никак не получается проснуться? Прочитать остальную часть записи »

Контактные телефоны:

8 (098) 67-222-22
8 (044) 258-45-47

E-mail:
info@sport-industry.com.ua