Рекомендуемый вес тела для женщин 25-30 лет : Рекомендуемый вес тела для женщин

Рост (см) Узкая грудная клетка (астеник) Нормальная грудная клетка (нормостеник) Широкая грудная клетка (гиперстеник) 152,5 47,8 54,0 59,0 155,0 49,2 55,2 61,6 157,5 50,8 57,0 63,1 160,0 52,1 58,5 64,8 162,5 53,8 60,1 66,3 165,0 55,3 61,8 67,9 167,5 56,6 63,0 69,0 170,0 57,8 64,0 70,0 172,5 59,0 65,2 71,2 175,0 60,3 66,5 72,5 177,5 61,5 67,7 73,7 180,0 62,7 68,9 74,9

В возрасте старше 30 лет допускается увеличение веса по сравнению с приведенными таблицами от 2,5 до 5,0 кг Индекс пропорциональности используется для определения типа телосложения. Формула для веса Вопрос 178 Есть такая формула по которой можно вычислить степень ожирения? Люба, Барнаул, 27 Ответ: Здравствуйте, Люба.Для этого используется ИМТ — индекс массы тела. Надо вес в кг разделить на рост в м, взятый в квадрате. Если ваш рост 172 см, а вес... ИП= рост (см) х 100% Например, для роста 168см при окружности груди (для женщин это объем под грудью) 75см, ИП будет следующим: ИП = (75:168)·100% = 44%, и принадлежит человек с таким ИП к астеникам (узкая грудная клетка) тип телосложения женщины мужчины нормостеник 50-52% 52-54% гиперстеник астеник <50% <52% Рост (см) Возраст (годы) 20-29 30-39 40-49 50-59 60-69 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 48,4 48,6 48,9 49,9 51,0 52,0 53,0 54,4 55,8 56,9 58,1 58,9 59,8 60,7 61,6 62,6 63,6 64,4 65,2 66,8 68,5 68,8 69,2 71,0 72,8 73,5 74,3 75,5 76,8 77,5 78,2 79,5 80,9 82,1 83,3 84,4 85,5 87,3 89,2 90,5 91,8 92,0 92,3 52,3 53,1 53,9 54,4 55,0 57,0 59,1 60,3 61,5 62,8 64,1 64,9 65,8 67,1 68,5 69,6 70,8 71,3 71,8 72,7 73,7 74,7 75,8 76,4 77,0 78,0 79,0 79,4 79,9 81,1 82,4 89,1 83,9 85,8 87,7 88,5 89,4 90,2 91,0 92,7 94,4 95,5 96,6 54,7 55,6 56,5 58,0 59,5 60,9 62,4 64,2 66,0 66,9 67,9 68,9 69,9 71,0 72,2 73,1 74,0 75,2 76,5 77,3 78,2 79,0 79,8 80,7 81,7 82,7 83,7 84,1 84,6 85,3 86,1 87,1 88,1 88,7 89,3 89,8 90,9 91,9 92,9 94,3 95,8 96,6 97,4 53,2 54,4 55,7 56,6 57,6 58,9 60,2 61,3 62,4 63,4 64,5 65,1 65,8 67,2 68,7 70,3 72,0 72,9 73,8 74,3 74,8 75,8 76,8 77,2 77,7 78,5 79,4 79,9 80,5 81,4 82,4 83,2 84,1 85,3 86,5 86,9 87,4 88,5 89,6 90,0 91,5 93,5 95,6 52,2 53,5 54,8 55,3 55,9 57,4 59,0 59,9 60,9 61,6 62,4 63,5 64,6 65,5 66,5 68,2 70,0 70,7 71,5 72,4 73,3 74,1 75,0 75,6 76,3 77,1 78,0 78,5 79,1 80,0 80,9 81,2 81,6 82,2 82,9 84,3 85,8 86,5 87,3 88,0 88,8 90,8 92,9 Поправка на телосложение с широкой или узкой грудной клеткой составляет ± 6 кг. Вес в 11 лет Вопрос 175 Мой вес 55 кг, это нормально? Какие надо делать упражнения что бы похудеть в талии? Виолета, Латвия, рига, 11 лет Ответ: Здравствуйте, Виолета.Вес зависит от роста и телосложения. Есть такой индекс массы тела. нужно разделить свой вес на к...

Контактные телефоны:

8 (098) 67-222-22
8 (044) 258-45-47

E-mail:
info@sport-industry.com.ua