Популярные направления фитнеса

Тай-чи — древняя китайская гимнастика. Система упражнений тай чи состоит из двух параллельных процессов — физических упражнений и медитации. Каждое движение этой гимнастики переходит в свою противоположность. Наклоны и повороты подчинены принципу кругового движения; путь тайчи — медленное, плавное, непрерывное движение. Все движения выполняются плавно и гармонично. Американские медики утверждают, что регулярные занятия древней китайской гимнастикой тайчи помогают людям, страдающим заболеваниями сердца.

Рекомендуем посмотреть  как нарастить мышцы правильно и быстро, французский жим лёжа, про занятия фитнесом, шейпингом, занятия аэробикой и правильное закаливанье, как правильно закаляться, про спортивное питание для спортсменов которые занимаются многими видами спорта. Будет интересно прочитать про правильное питание и зачем витамины, аминокислоты, жиросжигатели глютамин коктейли протеиновые и  креатин?

Контактные телефоны:

8 (098) 67-222-22
8 (044) 258-45-47

E-mail:
info@sport-industry.com.ua