О сильных и умелых. И.Б. Борисов

Давайте взвесим килограмм, но не на обычных весах, я на весах времени... В таблицах рекордов страны есть любопытная графа: год установления. Бегло просмотрите ее, и вы увидите, что большинство рекордов обновлялось в последние год-два. Часть из них обозначена звездочкой. Это мировые рекорды. Среди многочисленных цифр «под звездочкой» есть один результат, который стоял незыблемо целых 5 лет. В 1939 году замечательный советский полулегковес Георгий Попов, который за годы своих выступлений на помосте внес около сорока поправок к мировым рекордам, поднял в рывке двумя руками штангу, весящую 108,25 кг; в последующие годы ни одному спортсмену не удалось повторить его результат, хотя некоторые приблизились к нему вплотную. 15 лет велась борьба с этим рекордом-старичком.

Неоднократному чемпиону мира египтянину Файяду удалось, наконец, вырвать 105 кг. Прошел год с лишним, и результат Файяда, считавшийся официальным рекордом мира (до 1946 года штангисты СССР не входили в Международную федерацию гиревиков и их рекорды не регистрировались), был улучшен свердловчанином Николаем Саксоновым на 500 граммов. Спустя полгода Саксонов прибавил к своему результату еще 500 граммов (сейчас рекорд мира равен 110 кгм и принадлежит советскому штангисту Рафаелю Чимишкяну). Для того, чтобы улучшить рекорд Файяда па 1 килограмм, Саксонову понадобилось два года, не считая предварительной подготовки, которую он прошел под руководством известного в прошлом гиревика «профессора атлетики» И. В.

Лебедева и мастера спорта Михаила Фоминых. Два года упорных тренировок, совершенствования техники, закаливания организма и воли. Помножьте два года тренировок, эти, по меньшей мере, 400 рабочих дней на 4-5 тонн, которые штангист поднимает за один вечер. и тогда вам станет ясно, сколько весит один килограмм — две небольшие металлические пластинки, надетые ассистентами на круглый гриф штанги.
Также, будет интересно узнать про питание для спортсменов и как нарастить мышцы, приседание и силовые тренировки. Будет также интересно про правильное питание и зачем нужен глютамин и креатин?

Контактные телефоны:

8 (098) 67-222-22
8 (044) 258-45-47

E-mail:
info@sport-industry.com.ua