<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Бодибилдинг, Фитнес, Тяжелая атлетика - Сайт для спортсменов, Как качать мышцы, Пауэрлифтинг</title>
	<atom:link href="http://body-fitness.net.ua/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://body-fitness.net.ua</link>
	<description>Сайт для спортсменов!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 10 Jan 2011 16:12:05 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Какое  необходимое спортивное питание для начинающих спортсменов</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/kakoe-neobkhodimoe-sportivnoe-pitanie-dlya-nachinayushhikh-sportsmenov.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/kakoe-neobkhodimoe-sportivnoe-pitanie-dlya-nachinayushhikh-sportsmenov.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 16:12:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2192</guid>
		<description><![CDATA[Часто я слышу один и тот же вопрос в свой адрес — &#171;Какое самое лучшее спортивное питание для новичков?&#187;
Давайте разберемся, что надо новичку или совсем юному бодибилдеру в самом начале своих занятий:

Витамины и минералы для того, чтобы организм атлета      не испытывал в них дефицит и чтобы тренировки проходили на «ура».
Хорошие протеины, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/kakoe-neobkhodimoe-sportivnoe-pitanie-dlya-nachinayushhikh-sportsmenov.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пищевая добавка для бодибилдеров защищает плод от гипоксии</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/pishhevaya-dobavka-dlya-bodibilderov-zashhishhaet-plod-ot-gipoksii.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/pishhevaya-dobavka-dlya-bodibilderov-zashhishhaet-plod-ot-gipoksii.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 16:09:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2190</guid>
		<description><![CDATA[Креатин, применяемый в бодибилдинг, и пауэрлифтерами для увеличения мышечной силы и выносливости, может быть полезен и при беременности. Австралийские ученые выяснили, что эта биодобавка уменьшает риск повреждения мозга плода в условиях гипоксии (дефицита кислорода), сообщает American Journal of Obstetrics and Gynecology.
Специалисты из Университета Монаша проводили эксперименты на каирских иглистых мышах (Acomys cahirinus). В отличие от [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/pishhevaya-dobavka-dlya-bodibilderov-zashhishhaet-plod-ot-gipoksii.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Важность протеинов для фитнеса и бодибилдинга</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/vazhnost-proteinov-dlya-fitnesa-i-bodibildinga.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/vazhnost-proteinov-dlya-fitnesa-i-bodibildinga.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 16:04:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2188</guid>
		<description><![CDATA[Многие спортсмены, задаются вопросом, почему спортсмен не может получить протеины с обычной пищей. Яйца, мясо, творог этот тот же белок! Дело в том, что данный способ хорош для людей, которые не ведут активного образа жизни и не занимаются спортом. Что касается культуристов, то дополнительные протеины им просто необходимы.
Во время усиленных тренировок спортсмену требуется до 4 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/vazhnost-proteinov-dlya-fitnesa-i-bodibildinga.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Питание для спортсменов и не только</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/pitanie-dlya-sportsmenov-i-ne-tolko.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/pitanie-dlya-sportsmenov-i-ne-tolko.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 16:03:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2186</guid>
		<description><![CDATA[Дискуссии о пользе питания для спортсменов ведутся уже давно. К этому времени собрано масса фактов того, что компоненты спортивное питание, не только безопасны, но и полезны, а также положительно влияют на спортивные достижения спортсмена. Задумка спортивного питания сводится к тому, что в еду добавляются очищенные от ненужных балластных веществ компоненты. Многие составляющие обычного питания (белки, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/pitanie-dlya-sportsmenov-i-ne-tolko.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Протеиновые напитки: что выбрать, и как выбрать?</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/proteinovye-napitki-chto-vybrat-i-kak-vybrat.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/proteinovye-napitki-chto-vybrat-i-kak-vybrat.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 16:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2183</guid>
		<description><![CDATA[Среди всех продуктов спорт питание, наибольшей популярностью пользуются напитки с высоким содержанием белка – протеиновые коктейли. И не напрасно – построить качественные мышцы без них весьма непросто. Существует много разновидностей таких напитков: сывороточный, молочный, яичный, казеин, протеины из мяса (говядина), соевый, произведенный из других белков растительного происхождения. Наконец, существуют смеси различных протеинов, в последнее время [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/proteinovye-napitki-chto-vybrat-i-kak-vybrat.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что такое спортивное питание?</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/chto-takoe-sportivnoe-pitanie.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/chto-takoe-sportivnoe-pitanie.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 15:47:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2180</guid>
		<description><![CDATA[Пищевые добавки, оно-же спортивное питание – концентрат обычного питания из которого с помощью современных технологий очистки удалены ненужные компоненты, а доля нужных доведена до максимальной концентрации. Спортивное питание обладает повышенной питательной эффективностью. Только правильное питание для спортсменов поможет вам достичь красивого и мускулистого тела! Одним из популярных продуктов,  безусловно является протеины – это порошковый концентрат, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/chto-takoe-sportivnoe-pitanie.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Спортивное питание в жизни неспортивных людей</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/sportivnoe-pitanie-v-zhizni-nesportivnykh-lyudejj.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/sportivnoe-pitanie-v-zhizni-nesportivnykh-lyudejj.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 15:43:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2178</guid>
		<description><![CDATA[Впервые столкнувшись по долгу службы со спортивным питанием, сама я сильно не удивилась: помню, как еще лет так двадцать тому назад, готовясь к соревнованиям, супруг опустошал оставшиеся от подросшей дочери банки с детской смесью, а позже – употреблял первое спортивное питание.
Поэтому, начав заниматься в тренажерном зале (а потом еще и работать в сфере, связанной со [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/sportivnoe-pitanie-v-zhizni-nesportivnykh-lyudejj.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Питание при занятиях бодибилдингом и фитнесом</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/pitanie-pri-zanyatiyakh-bodibildingom-i-fitnesom.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/pitanie-pri-zanyatiyakh-bodibildingom-i-fitnesom.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 15:41:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2176</guid>
		<description><![CDATA[Основная ошибка многих новичков в бодибилдинге – это несерьезное отношение к спортивному питанию. Многие атлеты, хорошо разбираясь в спортивном инвентаре и технике выполнения упражнений, уделяют недостаточное внимание спортивному питанию.
Несомненно, результаты бодибилдинга зависят от трех факторов. Это генетика, интенсивные физические упражнения и питание. Точное соотношение степеней важности каждого из этих факторов – это открытый вопрос, разные [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/pitanie-pri-zanyatiyakh-bodibildingom-i-fitnesom.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Обзор основных пищевых добавок для бодибилдинга</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/obzor-osnovnykh-pishhevykh-dobavok-dlya-bodibildinga.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/obzor-osnovnykh-pishhevykh-dobavok-dlya-bodibildinga.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 15:40:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2174</guid>
		<description><![CDATA[Кратко разберем каждую из «обязательных» для бодибилдинга пищевых добавок.
Повышаем силу: Креатина моногидрат.
Как работает. Креатин действительно повышает силу и выносливость мышц. Креатин &#171;вкачивает&#187; в мышечные клетки дополнительную воду. Ну а чем больше воды в наших мышцах, тем они эластичнее и лучше сокращаются. Вес тела на загрузке увеличивается на 2-3  кг.
Применение. Принимайте моногидрат креатина с большим [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/obzor-osnovnykh-pishhevykh-dobavok-dlya-bodibildinga.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Что такое креатин для спортсмена?</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/chto-takoe-kreatin-dlya-sportsmena.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/chto-takoe-kreatin-dlya-sportsmena.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 15:37:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2172</guid>
		<description><![CDATA[Креатин представляет собой, ни что иное, как аминокислоту. Мы ежедневно потребляем это полезное вещество, которое служит строительным материалом для мускулатуры. Креатин является одним из важнейших открытий в области спортивное питание – это вещество играет исключительно важную роль в энергопродукции, и на сегодняшний день его принимают не только профессиональные спортсмены, но и просто поклонники здорового образа [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/chto-takoe-kreatin-dlya-sportsmena.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Пищевые добавки, протеин не заменит обычной пищи</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/pishhevye-dobavki-protein-ne-zamenit-obychnojj-pishhi.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/pishhevye-dobavki-protein-ne-zamenit-obychnojj-pishhi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 15:35:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2170</guid>
		<description><![CDATA[В интернет-магазине спортивного питания протеин стоит на первом месте, так как это основной элемент строительства мышц.
В самом начале своего тренинга я постоянно думал, что протеины — это некие чудесные порошки, которые заставляет ваше тело расти даже без тренировок.
И я его даже сравнивал по действию со стероидами, хотя так толком и не понимал что вообще это [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/pishhevye-dobavki-protein-ne-zamenit-obychnojj-pishhi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Употребление  креатина&#160;&#8212; «за» и «против»</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/upotreblenie-kreatina-za-i-protiv.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/upotreblenie-kreatina-za-i-protiv.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 15:18:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2167</guid>
		<description><![CDATA[Транспортные системы креатина разработаны для взаимодействия с одной из наиболее анаболических субстанций организма – инсулином. Большинство транспортных систем креатина работает, стимулируя производство организмом инсулина простым сахаром типа декстрозы. Инсулин, среди других функций, доставляет креатин в мышечные клетки. Другими словами, транспортные системы креатина могут лучше, чем обычный моногидрат креатина, доставить большее количество креатина в мышечную ткань. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/upotreblenie-kreatina-za-i-protiv.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Спортивное питание как оно есть</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/sportivnoe-pitanie-kak-ono-est.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/sportivnoe-pitanie-kak-ono-est.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 15:15:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2164</guid>
		<description><![CDATA[Одной из составляющих успешной спортивной карьеры является правильная диета, позволяющая построить именно такое тело, которое нужно для решения данных конкретных задач. Это и объем да форма мышц, и толщина жировой прослойки (минимальная или повышенная), и силовые параметры мышц, и многое другое. Для достижения нужных целей разрабатывается структура диеты на микроуровне – сколько белков, жиров, углеводов, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/sportivnoe-pitanie-kak-ono-est.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фитнес, бодифитнес и бодибилдинг: правильное питание</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/fitnes-bodifitnes-i-bodibilding-pravilnoe-pitanie.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/fitnes-bodifitnes-i-bodibilding-pravilnoe-pitanie.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 15:14:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2162</guid>
		<description><![CDATA[Как уже известно, для достижения высоких результатов при занятиях бодибилдингом правильное питание имеет огромное значение. В таком спорте как бодибилдинг, очень важно подобрать правильно сбалансированное меню, ведь организм спортсмена нуждается прежде всего в постоянном пополнении калорий, а также в поддержании нормального обмена веществ, повышении иммунитета и т.д. Поэтому пополнять запасы белков, углеводов, микроэлементов и даже [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/fitnes-bodifitnes-i-bodibilding-pravilnoe-pitanie.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Где лучше всего купить спортивное питание?</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/gde-luchshe-vsego-kupit-sportivnoe-pitanie.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/gde-luchshe-vsego-kupit-sportivnoe-pitanie.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 09:07:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2157</guid>
		<description><![CDATA[Купить спортивное питание можно во многих местах, но вот что я вам посоветую на этот счет...
На своем опыте скажу, что я начинал покупать спорт питание исключительно в специализированных спортивных магазинах и причем всегда ездил в один и тот же.
Так продолжалось несколько лет, пока я случайно не наткнулся на интернет- магазин спортивного питания, где продавались именно [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/gde-luchshe-vsego-kupit-sportivnoe-pitanie.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Насколько необходимо  спортивное питания</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/naskolko-neobkhodimo-sportivnoe-pitaniya.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/naskolko-neobkhodimo-sportivnoe-pitaniya.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 14:02:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2154</guid>
		<description><![CDATA[ Первая посылка таких горе-методистов — спортивное питание якобы продукт &#171;химического&#187;, ненатурального происхождения. На самом же деле спортивное питание представляет собой концентрат обычного питания, из которого с помощью современных технологий очистки удалены балластные вещества, а также ненужные компоненты, искажающие структуру рациона, построенного на обычной пище. В частности, из спортивных продуктов белкового происхождения удалены насыщенные жиры [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/naskolko-neobkhodimo-sportivnoe-pitaniya.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно применять спортивное питание</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/kak-pravilno-primenyat-sportivnoe-pitanie.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/kak-pravilno-primenyat-sportivnoe-pitanie.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 14:00:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2152</guid>
		<description><![CDATA[Вам неизвестна разница между сывороточным белком молока и казеином? Вас можно назвать новичком. Вы считаете, что слово НЕТ – эффективный способ запретить вашему ребенку или домашнему любимцу делать что-либо? Вы, очевидно, новичок. Вы читаете эту статью? Вы точно новичок среди в области добавок.
Не волнуйтесь – никто не считает новичков бестолковыми. Более того, мы рады, что [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/kak-pravilno-primenyat-sportivnoe-pitanie.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Технология здоровья, это бодибилдинг</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/tekhnologiya-zdorovya-ehto-bodibilding.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/tekhnologiya-zdorovya-ehto-bodibilding.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 13:58:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2150</guid>
		<description><![CDATA[Человек любит риск. Такова его природа. Он усаживается внутрь гоночного болида и устраивает поединок со смертью&#160;&#8212; кто быстрее приедет? Он прыгает с парашютом без всякой необходимости, только чтобы пощекотать себе нервы. Он проверяет свою выносливость в пустынях и рискует шеей во льдах Памира.
Кажется, что культуристы тоже числятся в той же породе. Они взваливают на себя [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/tekhnologiya-zdorovya-ehto-bodibilding.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фитнес и бодибилдинг: правильное питание</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/fitnes-i-bodibilding-pravilnoe-pitanie.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/fitnes-i-bodibilding-pravilnoe-pitanie.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Dec 2010 15:09:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[питание]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2146</guid>
		<description><![CDATA[Для достижения высоких результатов при занятиях бодибилдингом правильное питание имеет огромное значение. Для бодибилдера очень важно подобрать правильно сбалансированное меню, ведь организм спортсмена нуждается прежде всего в постоянном пополнении калорий, а также в поддержании нормального обмена веществ, повышении иммунитета и т.д. Поэтому пополнять запасы белков, углеводов, микроэлементов и даже жиров нужно обязательно, иначе наращивание мышечной [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/fitnes-i-bodibilding-pravilnoe-pitanie.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Запомните семь смертельных ошибок бодибилдинга</title>
		<link>http://body-fitness.net.ua/zapomnite-sem-smertelnykh-oshibok-bodibildinga.htm</link>
		<comments>http://body-fitness.net.ua/zapomnite-sem-smertelnykh-oshibok-bodibildinga.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Dec 2010 15:08:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>body</dc:creator>
				<category><![CDATA[Разное]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://body-fitness.net.ua/?p=2144</guid>
		<description><![CDATA[Даже допуская одну из них, Вы можете поставить под угрозу Ваш рост. Учитесь, как избежать наиболее общих ошибок в тренировочном процессе, и наблюдайте рост Ваших результатов. Вы упорно тренировались, пробовали правильно и вовремя питаться, давали себе время восстановиться, но Вы ВСЕ ЕЩЕ далеки от желаемых результатов.
Вы не один. Тем, кто прошел этот путь — от [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://body-fitness.net.ua/zapomnite-sem-smertelnykh-oshibok-bodibildinga.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

