Диеты и упражнения знаменитостей. Дрю Берримор.

Мотивация

Каждый килограмм, который набирала или сбрасывала Дрю широко освещался в желтой прессе. Но актриса использовала повышенное внимание прессы к своей персоне в своих целях: снималась в фильмах, где доказывала всем, что ее тело достойно всяческих похвал, например, в Ангелах Чарли.

Что ест

Несмотря на то, что большую часть сознательной жизни она была вегетарианкой, она начала есть мясо только потому, что оно ей нравится. Кроме того, она утверждает, что ей нравится пить низкокалорийную Колу.

Чем занимается

Для того, чтобы сняться в Ангелах Чарли ей пришлось изрядно потрудиться на тренировках по каратэ. Но, как она сама признается, ей не обязательно сниматься в кино, чтобы заставить себя ходить в тренажерный зал. Актриса предпочитает классические виды спорта: без трусцой, танцы и мини гольф.

Что говорит

«Я просто стараюсь не объедаться, но, в отличие от большинства других актрис, я не ставлю себя в четкие рамки строгой диеты».

Рекомендуем посмотреть  как нарастить мышцы правильно и быстро, французский жим лёжа, про занятия фитнесом и про спортивное питание для спортсменов которые занимаются многими видами спорта. Будет интересно прочитать про правильное питание и зачем нужны витамины, аминокислоты, глютамин протеин и  креатин?